Меня иногда спрашивают: Таня, когда ты всё успеваешь? У тебя так много всего происходит, интересно наблюдать за тобой. Как ты заставляешь себя что-то делать? Посоветуй.
⠀
Подобные вопросы меня немного вводят в ступор🙈. Для меня это норма - быть в движении, в потоке. Тут учёба, тут тренировка, там дети, здесь бизнес, завтра фотосессия💃 Движуха направляет меня к целям, усиливает меня каждый день.
⠀
Заставить себя можно, но результата не будет.
⠀
Итак, как я уделяю внимание всем важным делам? Я задаю себе эти вопросы:
⠀
1. Что я хочу получить в итоге?
2. Почему это важно для меня сейчас?
3. Что я хочу изменить в текущей ситуации?
4. Какие небольшие шаги готова сделать в ближайшее время? С чего начну?
5. Что изменится, когда я получу желаемое?
⠀
Как вам вопросы? Уверяю вас, отвечая на эти вопросы вы поймёте что, зачем и как делать.
⠀
Отвечайте на них каждый раз, когда появится вопрос типа "а что делать, как быть, как начать бегать? и тп" и сохраните пост себе в закладки, чтобы вопросы не потерять.
